Le neurofeedback dynamique NeurOptimal®
Une neurotechnologie non invasive qui offre à votre cerveau un « miroir » de sa propre activité, pour l'aider à mieux s'auto-réguler.
Comment ça marche ?
Pendant la séance, des capteurs lisent l'activité électrique de votre cerveau. Lorsqu'ils détectent une variation brusque, le système génère une micro-coupure dans la musique que vous écoutez. Ce minuscule signal invite naturellement votre cerveau à revenir vers un fonctionnement plus stable. Aucune information n'est « envoyée » dans votre tête : votre cerveau fait lui-même le travail, par neuroplasticité.
Est-ce que je dois « faire » quelque chose ?
Non. Vous êtes simplement installé(e) confortablement, les yeux ouverts ou fermés. Beaucoup de personnes se détendent, certaines somnolent. C'est l'une des approches les plus douces.
Combien de séances ?
Les premiers effets sont souvent ressentis après quelques séances. Pour un mieux-être durable, un parcours de 10 à 15 séances est généralement conseillé, à un rythme adapté.